Recept

Den här blandningen gillar inte myggen

Håll de små krypen borta! Eteriska oljor som de små krypen, (jag pratar om myggor, knott och andra små rackare) inte gillar är bland annat: CitrongräsCitronellaCitronmyrtenCitronCederträ(atlas)BasilikaCypressEukalyptus citriodoraEukalyptus globulusLavendelLavendinLitsea cubebaLimePepparmyntaTea-treeTimjanVetiver Du kan skydda dig genom att blanda några(3 st) av ovannämnda eteriska oljor i en vegetabilisk olja eller i en baslotion/baskräm. Ett förslag är: 2 dr …

Den här blandningen gillar inte myggen Läs mer »

Städa kroppen

Ibland kan det vara bra att, av olika anledningar”städa kroppen” från gammalt skräp. En så kallad detox eller reningskur. Viktigt är förstås att äta mat som är bra för din kropp. När det gäller hälsosam mat och dryck finns det en uppsjö av litteratur runt detta outtömliga ämne.  Själv har jag läst och bläddrat i …

Städa kroppen Läs mer »