Vet du att det finns 45 olika arter av lavendel? De två vanligaste Lavandula( släktet) angustifolia(arten) Lavandula latifolia alltså samma släkte men två olika arter. När man tänker på lavendel så tänker de flesta på lugn skön sömn, avstressande, hudläkande. Det är några egenskaper som Lavandula angustifolia har tack vare sina huvudsakliga kemiska komponenter linalool …
En eterisk olja som sticker ut, alla kategorier, när det gäller att se mer optimistiskt på tillvaron är apelsin ( Citrus sinensis) Inte nog med att apelsin hjälper dig att se mer optimistiskt på tillvaron så är den dessutom bra i hudvårdande produkter (sötapelsin är inte fotosensitiv men se upp med bitterapelsin) den passar alla …
Att använda de statiska kopparna tillsammans med en aromterapiblandning med få eteriska oljor är ett enkelt och effektivt sätt att minska smärta. Blanda 10 ml risgroddsolja ( eller en annan favorit vegetabilisk olja) och 6 droppar eukalyptus globulus och 3 droppar ingefära. Smörj det område som smärtar och sug sedan fast en statisk kopp på …
Aromaterapi och koppning. Två behandlingsmetoder som funnits i tusentals år möts och är en perfekt kombination för hälsa och välbefinnande. Med aromaterapi och eteriska oljor kan du själv blanda din olja som du sedan använder när du vill ”koppa” Koppning är en av de mest använda traditionella alternativmedicinska metoderna och har använts i Kina i …
Håll dig frisk och sätt stämningen med eteriska oljor över julen. Inom aromaterapin används eteriska oljor, som utvinns ur rötter, blommor, blad, stjälkar från örter samt ur vissa träd. Förutom massagens kända effekter har aromaterapin en specifik effekt, doft. Till skillnad från andra sinnesorgan går signalerna från doften direkt in till olika centra, framförallt till …
En aromalampa, också kallad doftspridare eller ”diffuser” på engelska är ett effektivt sätt att sprida eteriska oljor i hemmet, på kontoret, i din praktik etc. och dra nytta av de eteriska oljornas fantastiska egenskaper. I en doftspridare sprids oljorna försiktigt ut i luften och når våra luftvägar och påverkar oss på olika sätt. Beroende på vilka …
När allt rullar på i allt snabbare takt kan det vara skönt att veta att du har naturlig hjälp att få i form av eteriska oljor. Efter en hektisk dag kan det vara svårt att varva ner. Allt du skall komma ihåg, allt du har att göra, allt du inte vet hur du skall hinna …
När energin tryter kan du prova att blanda 6 dr cederträ, 4 dr citron, 4 dr pepparmynta och 4 dr geranium i 30 ml jojobaolja eller basiccreme Du kan också använda blandningen i en aromalampa eller doftsten t ex när du behöver skärpa sinnena lite.
Ibland blir det bara för mycket. Vi stressar och farten i samhället blir bara snabbare och snabbare. Skall ”bara göra detta” sen skall jag vila. Känns det igen? För mycket stress, allt som skall göras på kort tid, oro över hur du skall hinna med kan få dig att känna dig lite nere och resultatet …
© All rights reserved
Monterad i Hemsideverkstaden